Ritorna Health 360 Dr. Vale dopo circa un anno di pausa.
Questa volta dalla Svizzera...
Tante nuove idee , consigli e perche' no, qualche aneddoto sulla salute della donna e non solo.
Il motto e' sempre lo stesso "Salute a 360 gradi".
Piano , piano aggiornero' il design della pagina web ( i consigli e commenti sono benvenuti) e ci sara' un'apposito spazio dedicato alle vostre domande.
Cominciamo subito con un nuovo programma efficace e divertente per tenersi in forma durante la gravidanza.
Eccola di nuovo piu' in forma che mai Tracy Anderson, personal trainer di Madonna e Gwyneth Paltrow, che dopo il secondo figlio ha deciso di creare un programma dedicato a tutte le donne in gravidanza, dal primo giorno fino alla fase post-partum.
Esercizio fisico, dieta , meditazione e tanti altri consigli pratici per vivere al meglio tutti i cambiamenti che il nostro corpo deve affrontare durante la dolce attesa.
Programma divertente ed efficace. Gli ingredienti ? Un po' di sana disciplina , motivazione e voglia di sentirsi informa.
Questa volta dalla Svizzera...
Tante nuove idee , consigli e perche' no, qualche aneddoto sulla salute della donna e non solo.
Il motto e' sempre lo stesso "Salute a 360 gradi".
Piano , piano aggiornero' il design della pagina web ( i consigli e commenti sono benvenuti) e ci sara' un'apposito spazio dedicato alle vostre domande.
Cominciamo subito con un nuovo programma efficace e divertente per tenersi in forma durante la gravidanza.
Eccola di nuovo piu' in forma che mai Tracy Anderson, personal trainer di Madonna e Gwyneth Paltrow, che dopo il secondo figlio ha deciso di creare un programma dedicato a tutte le donne in gravidanza, dal primo giorno fino alla fase post-partum.
Esercizio fisico, dieta , meditazione e tanti altri consigli pratici per vivere al meglio tutti i cambiamenti che il nostro corpo deve affrontare durante la dolce attesa.
Programma divertente ed efficace. Gli ingredienti ? Un po' di sana disciplina , motivazione e voglia di sentirsi informa.
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