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The Heart of Women

The biggest health threat women face. Very good TED talks about Cardiovascular Disease in women by Noel Bairey Merz.




More women now die of heart disease than men, yet cardiovascular research has long focused on men. Pioneering doctor C. Noel Bairey Merz shares what we know and don't know about women's heart health -- including the remarkably different symptoms women present during a heart attack (and why they're often missed).

From Conception to Birth. One of the best video I have ever seen on Prenatal Development.


Uno dei migliori video che abbia mai visto sullo sviluppo del feto dal concepimento alla nascita. Penso che non servano altre parole. Il miracolo della tecnologia per spiegare il miracolo della vita.





Aborto spontaneo: Argomento TABU'?

L'argomento aborto spontaneo e' davvero difficile da affrontare, direi una sorta di TABU'. Non se ne parla mai con una donna in gravidanza per non spaventarla e si cerca di evitare la conversazione con una donna che ce l'avuto per non farla soffrire.

Ma nel momento in cui si guardano i numeri, si capisce immediatamente che l'aborto spontaneo avviene con una frequenza maggiore di quanto si possa credere. Secondo i dati dell'American Pregnancy Association, dal 10 al 25% delle donne in gravidanza hanno un aborto spontaneo. Il numero e' alto, senza contare tutti quegli aborti avvenuti prima che la donna si sia resa conto di essere incinta. Questa sorta di omerta’ fa si che la donna sia spesso impreparata di fronte a questa evenienza e, sebbene in molti dei casi e’ possibile avere dei figli dopo un aborto, diventa molto difficile accettare la situazione.

Per aborto spontaneo s’intende un’ interruzione spontanea di gravidanza avvenuta entro la 20 settimana di gestazione. Nella maggior parte dei casi la causa non e' riconoscibile. Molto spesso si tratta di eventi sporadici, ossia non legati a fattori presenti in maniera continuativa della vita di una donna. I casi ripetuti (piu' di due aborti consecutivi) possono essere dovuti a diverse cause su cui e' opportuno indagare

  • Anomalie cromosomiche
  • Cause Immunologiche
  • Patologia della madre come il diabete non controllato, disordini della tiroide, infezioni, problemi ormonali e disordini a livello della cervice e dell’utero.
  • Se non c’e’ una patologia sottostante, le attivita’ della vita di tutti i giorno non causano aborto.

Le presentazioni cliniche possono essere molto diverse e anche la sintomatologia puo’ variare moltissimo da donna a donna. La diagnosi di aborto spontaneo si basa su piu’ elementi: visita ginecologica, ecografia ed esami di laboratorio.

A seconda della presentazione clinica il ginecologo decidera’ che tipo terapia eseguire. Se l’aborto e’ completo , non e’ necessario intervenire , ma vengono fatti solamente dei controlli, nel caso in cui l’aborto e’ interno o ritenuto verra’ effettuato intervento chirurgico o farmacologico se la donna si trova nelle fasi precoci della gravidanza.

La gravidanza rappresenta un momento molto importante della vita di una donna in cui si sperimentano nuove emozioni e speranze. Nel momento in cui avviene l’aborto tutto questo cessa in pochissimo tempo. Non e’ facile accettare che la vita che si sta sviluppando dentro di noi improvvisamente non c’e piu’.

Ed ecco qui la donna, l’amica , la conoscente spesso sole in questa nuova situazione. Non si ha voglia di dirlo a nessuno, ma nello stesso tempo c’e’ assolutamente bisogno di sfogarsi. Cosa fare, come comportarsi quando riprovare ad avere dei figli? Avere una risposta a queste domande e' altrettanto importante della terapia. Prima di tutto parlatene con il vostro medico, non abbiate paura a esprimervi. Talvolta anche il supporto di uno psicologo puo’ essere molto importante, spesso bastano poche sedute per riprendersi. Naturalmente non dimenticatevi di condividere queste emozioni con il vostro partner.

E’ importante condividere questa esperienza non solo per chi ha avuto l’aborto , ma anche per tutte quelle donne alle quali e’ gia’ successo o succedera’. Non che si debba sbandierare a tutti i venti , ma e’ necessario aumentare la consapevolezza che questa evenienza e’ possibile e che non e’ colpa di nessuno.

Viviamo in una societa' in cui tutto deve per forza andare bene, ma di fronte al miracolo della vita quando milioni di cellule si formano e si organizzano, la probabilita' che qualcosa vada diversamente da quello che vorremmo esiste. Dicendo questo non voglio spaventare tutte le future mamme, ma semplicemente dare supporto a tutte quelle donne e amiche che con grande coraggio e forza hanno o stanno attraversando questo momento.



Per saperne di piu'

To all my pregnant friends: another great book that you can not miss!


Simpatico e leggero, ma con tanti piccoli consigli per vivere una gravidanza serena settimana dopo settimana. Da alcuni esercizi per respirare negli stadi piu’ avanzati della gravidanza, al cuscino Frizt che insieme al marito puo rendere il sonno delle ultime settimane piu’ piacevole. Insieme a consigli piu’ tecnici/medici questo libro puo’ davvero offrire un ottimo supporto al periodo della dolce attesa e a prendersi un po’ in giro nei momenti piu’ difficili.

GRAZIE FRANCESCA!
Title: The Girlfriend guide to Pregnancy - Or Everything your Doctor won't tell you-
Author: Vicky Iovine


Allergico/a al preservativo? Perche' continuare a soffrire?

Cosa fare quando il preservativo da fastidio?

Un numero crescente di uomini e donne hanno delle reazioni di ipersensibilita' o di allergia al lattice e o ad alcune sostanze lubrificanti del preservativo, ma anche in questo caso va comunque utilizzato!

Il preservativo non va visto infatti solo come un anticoncezionale, ma sopratutto come un mezzo di protezione e prevenzione delle malattie sessualmente trasmesse. Vediamone alcune:

1) HIV

2) Gonorrrea

3) Candidiasi

3)Tricosomiasi

4) Sifilide

5) Clamidia

6)Epatite

7) Herpes Virus

8) Ulcera Venerea

9) Granuloma Inguinale

10)Condilomi ( HPV)

….Si pensa sempre solo al HIV , ma la lista e’ davvero lunga!

Nel caso del lattice, la causa dell’ipersensibilita’ non e’ ancora del tutto compresa.

In individui predisposti, l'allergia si presenta di norma dopo ripetuta esposizione. La reazione allergica al lattice si puo' manifestare dopo pochi minuti o dopo alcune ore dall’esposizione e la gravita’ varia da soggetto a soggetto. Di solito si possono riscontare questo tipo di reazioni:

a) Moderata: secchezza, prurito e lieve sensazione di bruciore dei genitali. Talvolta dolore durante la penetrazione.

b) Media: reazione simile alla precedente, ma piu' intensa e piu' diffusa. Possono essere coinvolte altre parti del corpo/cute.

c) Severa: In cui si presenta orticaria, difficolta' a respirare e si puo' incorrere anche in shock anafilattico.

Quello che talvolta pensiamo possa essere un allergia al “ preservativo”, puo’ in realta’ mimare delle altre patologie con sintomatologia simile. Il prurito e il dolore possono essere infatti sintomo di candida o di un trichosomiasi. Una visita medica in questi casi e’ sempre molto importante per escludere tutte le possibili cause del disconfort.

Se siete allergici al lattice del preservativo evitate il contatto con il lattice ( preservativi in lattice, guanti, oggetti etc.)

MA come fare allora ad avere sesso protetto senza avere quei disconfort?

Sul mercato ci sono delle valide e divertenti alternative…

SKIN della AKUEL: Lattex free. Il materiale, il Sensoprene, e’ estremamnte elastico e liscio. Skin viene utilizzato anche da chi non ha allergie.

La DUREX offre invece AVANTI. Anche questi , dermatologicamente testati, molto sottili, offrono ottima sensibilita’.

Per chi vive negli Stati Uniti Trojan offre un’intera linea di preservativi latex free.

http://www.trojancondoms.com/Product/ProductListVert.aspx

A voi la scelta. Si possono scegliere anche in base al tipo di lubrificante.

Sempre Trojan offre un prodotto davvero incredibile , Natural Lamb, fatto con la membrana che riveste l’intestino cieco delle pecore.

Questa tecnica di produrre i preservativi e’ in realta’ molto antica. Si riportano i primi dati su questo tipo di protezione gia’ all’inizio dell’ottocento.

Sebbene i Natural Lamb abbiano avuto un feed back molto positivo, non proteggono pero’ dalle malattie sessualmente trasmesse e vanno utilizzati solo come metodo contraccettivo fra coppie monogame.

Considerando queste alternative perche’ continuare a soffrire?

Piacere e sicurezza…. That said, HAVE FUN!

"YOU Having a Baby?" & "YOU on a Diet?" Get fun, reliable and understandable tips from Dr. Oz's YOU books. He's great!

I first discovered Dr. Oz. 2 years ago. I was in Vancouver waiting for my flight back to Italy. I was killing time in the bookstore when I saw this amazing book: “You on a Diet”. It was at that moment, as I flipped through the pages, that I realized Dr OZ was a genius.
“You on a diet” is one of those books that makes people understand how our human body, our machine, works. Anatomy, brain, physiology…. and voila’ --that’s why we all should eat healthy. Very well done.
3 years later, I am backstage of his TV show in the NBC
studios in New York. The Dr OZ show is one of the most viewed medical shows in the US. Great atmosphere, great energy.
The audience loves Dr OZ. As I sit in front of the stage I start to understand why. People love his charisma and understand him because he is able to translate complicated medical terms into everyday language. During the show he grabs a model of the blood circulation: a glass tube with a model of the brain on the top and a balloon full of red liquid-like blood on the bottom. He starts squeezing the balloon as if the heart would have an atrial fibrillation. In witnessing this, viewers finally realize what happens in their body when the heart doesn’t work properly.
Dr Oz has been so successful and there has been such a great demand from the public, that he decided to create a series of books called “ You on...”
In December 2010, JFK airport, I am in a bookstore again while waiting for my flight and see another great Dr. OZ book called “You Having a Baby”. This is the perfect resource to suggest to all my girlfriends and patients who are soon becoming mothers. Finally a book that explains not only what pregnancy is about, but it is also full of useful advice for the new mothers related to nausea, stress, kidney colic, diet.…
“You Having a Baby” is sort of a good friend that can always be with you during the 9 months of your pregnancy. A friend, a mother, or an aunt that will help you understand clearly what is going on in your body and give you the right advice… only when you ask for it. Reliable information, understandable and fun. So if you are expecting, take your time, relax, find a comfortable armchair and read!

You Having a Baby: the owner’s manual to a Happy and Healthy Pregnancy
Michael F. Roizen MD
Mehmet C. OZ. MD
Publisher: Free Press

Worth your time!

Story of great women with great ideas...How sanitary pads could change the life of million of women


Yesterday coming back from NY I was reading a great article on the NYtimes magazine.
A 33 years old woman, Elisabeth Scharpf, decided to start producing bananas fiber pads for Rwanda's women.
Normal pads are definitely to expensive for local women. They can not afford them. For this reason during their period they have to stop working or going to school. We all know how uncomfortable could be the " period". A little bit of stomach ache, headache, the need of ladies room or simply being   in the middle of no where without supply can make our day a nightmare. So can you imagine how it could be for these women where their social condition and dignity is definitely not the best in the world?
In a century where women empowerment is becoming a key feature this simple idea  is  great and revolutionary. It can really change their life since they're young. Being able to go to school without feeling embarrass means progress.
If you have time watch the video or read the article in the times. 
http://www.youtube.com/watch?v=0x1uaVQdOrc&feature=player_embedded
Naturally if you have friends working for Education/Health NGOs in Africa or Asia, please  spread the word.  This project should be known from everyone.